Tip Colores Básicos Chakras

Helou amig@s, hoy os traigo un Tip Colores Básicos chakras, para extraer nuestras capacidades psíquicas y creativas al tiempo que se agudizan, para funcionar mejor tanto en la meditación, en el trabajo con los chakras y  en alcanzar el poder psíquico.

En artículos anteriores ya hemos estado trabajando los colores básicos de los chakras; con este sencillo ejercicio seguiremos avanzando y así potenciar aun más los centros de chakras de nuestro cuerpo.

  Tip Colores Básicos Chakras

Sentarse en un lugar donde no os molesten. Cerrar los ojos y hacer tres inhalaciones profundas.

Visualizar en la manos siete globos atados a cuerdas separados: cada uno sera de un color rojo, naranja, amarillo, verde, azul, índigo y violeta.

A continuación se irán soltando cada globo uno por uno. Cada globo flotará hacia arriba y desaparecerá de nuestra visión. Se pueden soltar en cualquier orden que se desee.

Cuando ya se hayan soltado todos, se abre los ojos y el ejercicio estará terminado. Se puede realizar tantas veces como se desee.

Si se tienen dificultades para crear los colores, se pueden poner etiquetas a los globos con las palabras, rojo, naranja, amarillo etc…

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Tip de Relajación

Helou amig@s hoy voy a explicar un Tip de relajación muy fácil y sencillo. En algunas ocasiones suspiramos o bostezamos, esto puede ser un síntoma de falta de oxígeno en nuestro organismo, por lo que mediante un bostezo o suspiro el organismo trata de compensar su ausencia.

Aunque podemos interpretar que los suspiros son indicios de tristeza o ansiedad, la verdad es que son un alivio, al liberar las tensiones. Por esta razón los vamos a utilizar como manera de relajarnos.

  Tip de Relajación

Tip de Relajación

En este tip de relajación se puede estar de pie o sentado.

Se suspira profundamente y a medida que va saliendo el aire se emite un sonido de profundo de alivio.

Se debe dejar que el aire salga de forma natural.

Este proceso de repetirá ocho o doce veces al día, cuando necesitemos estar relajados.

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